こんにちは、ノート研究ライターeyecoです。
9月のテーマを「エネルギッシュに動く！」としたわたし。このブログでも、繰り返し、もう耳タコくらいに書いているかもしれませんが、わたしは月初に「その月をどんなふうに（どんな意識で）過ごそうかな？」というのを決め、手帳宣言をしています。
2020年、8月は、「わざわざをする」でした。 数えてみたら結構いろんな「わざわざ」をしました。例えば、スーパーで特売していた生しらすを買って、”鎌倉に行ったつもりでしらす丼” を作ったり、お風呂に100均で買ったLEDキャンドルライトを持ち込み、ぶくぶくの泡風呂を仕込んでリゾート気分にひたってみたり。。。。！ いつもなら、面倒だなー、と思うことにあえて取り組む！！ を意識したナツです。
そういうことをするにも、わたし自身が「何を求めていて、どうしたら嬉しい？？ どうしたらジブン、喜ぶんだろう？？」と自問自答しながら、コレというものを見つけていく。そう、ペンと紙を頼って、です。
というのも、書き出す前は、「わたしの好きなものはコレだな！」とか「いまはこうしたい気分だよなー」なんてふわっと思っていたことが、いざ手を動かして書いて文字になった途端に興味が失せたり、逆にそのまま書き続けていった先に、思いもよらないものがポロンと出てきたりするんですよ。これが本当に、おもしろい。
↓ ラジオでも言いましたー！！！「好きのフカボリ」！特に「3」の人はぜひ集中的にやってみてくださいなー♪↓
書けば書くほど思うことは、「ああ、自分のことってわかっているようでわかってなかったなー」です。変わらないと思っていても、変化している。それが、生きているということですよね。ただ、その変化に気づくか、気づかないか。気づかないほうが幸せ、なんてこともあるかもしれないけど、気づかないと対処できないこともある。
書いて、知ることは、時になかなかタフなもの。
でも、その先に未来がある。それはいま現在は、よく見えないものだったり、モヤがかったものであっても、ペンと紙、そして書くことで足元から見えるようになっていく。
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★【連続講座9〜11月】ノート＆手帳でもっと広げる！わたしのキャパシティ！パワーノート＆手帳ワーク秋の席（各月1回／3時間）
《プログラム内容（予定）》
◎1回目：もっと「わたし」を知るための集中ワーク講座（
初回は ”デトックス”。ノートを使って、洗い出し作業をします。自分のことって驚くほど見えていない。目標達成も変わる一歩も、
・ジャーナリング
・質問ノート etc
【1回目のgoal】頭の中全部出し！「じぶん新発見」の粒拾い
2回目は、
◎3回目：バランス力を鍛えて計画する集中ワーク講座（ノート＆
3回目は、将来設計や未来計画を作る作業。ネガティブ＆ポジティブ両方必要、
・ネガポジマップ
・リスト作り
・じぶんを動かす手帳作りのコツ etc
【3回目のgoal】全ての要はバランス力！ 思考のクセを見抜いてコントロール
《場所》
・東京駅日本橋駅周辺
《講座開催日》（※現在確定している日にちを掲載／ 状況により追加・変更の可能性有）
1回目：9月27日（日）➀10：30〜13：30 or ②14：00～17：00
（※１回目の９月は確定、２回目以降は仮予定です）
2回目：10月18日 or 25日 ➀10：30〜13：30 or ②14：00～17：00
3回目：11月22日 or 29日 ➀10：30〜13：30 or ②14：00～17：00
《お申し込みはこちらのフォームへ》
【集中講座】パワーノート＆手帳ワーク2020（秋の席）＊９月〜１１月★参加申込書
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この機会にぜひ。
このほかにもちょっとおもしろいこと考えています！
わたしの中に眠る、「8」を叩き起こしながら。
eyeco
